每次看到雜誌上模特兒的挑染造型，心裡總會癢癢的對吧？黑髮雖然經典，但久了難免想來點變化。我記得第一次去挑染時，設計師問我想染什麼顏色，我整個愣住，根本不知道從何選起。黑髮適合挑染什麼顏色這個問題，其實比想像中複雜，因為它牽扯到膚色、個人風格、甚至日常保養習慣。
如果你也是黑髮一族，正在煩惱挑染的顏色選擇，這篇文章就是為你寫的。我會分享自己的經驗，還有從設計師那邊偷學來的技巧，幫你避開一些常見的地雷。畢竟挑染一旦失敗，可不是一兩個月就能救回來的。
為什麼黑髮特別適合挑染？
很多人覺得黑髮挑染限制很多，其實恰恰相反。正因為基底是深色，挑染上去的顏色會更有層次感，不會像淺髮色那樣容易看起來浮浮的。我自己的頭髮是純黑色，之前嘗試過整頭染淺，結果整個人氣色變超差，後來改挑染後反而自然多了。
黑髮的優點在於它本身就是個完美的畫布。淺色挑染可以創造出明顯的對比，深色挑染則能營造低調的立體感。不過要注意的是，黑髮挑染前通常需要先漂色，這點我們後面會詳細討論。
如何根據膚色選擇挑染顏色？
這可能是最重要的一環了。選錯顏色會讓臉色看起來蠟黃或蒼白，我曾經貪圖流行染了灰綠色，結果被朋友說像生病一樣。慘痛教訓啊！
暖色調膚色適合的顏色
如果你的手腕血管偏綠、適合金色飾品，那大概是暖色調。這類膚色最適合暖色系的挑染，像是巧克力棕、蜂蜜色、或紅銅色。這些顏色能中和膚色的黃感，讓氣色看起來更紅潤。我個人特別推薦巧克力棕，它幾乎不會出錯，而且退色後也不會太明顯。
冷色調膚色適合的顏色
冷色調膚色（血管偏藍、適合銀色飾品）的話，可以大膽嘗試冷色系。亞麻灰、奶茶色、甚至帶藍調的顏色都很適合。不過要小心不要太淺的 platinum，除非你願意每天化全妝，否則素顏時可能會顯憔悴。
小技巧：不確定自己膚色色調？可以試著在自然光下穿純白和米白的衣服比較，哪個讓你看起來更精神就是你的色調。
熱門挑染顏色排行榜
這幾年我試過不少顏色，也問過身邊朋友的經驗，整理出這個實用排行榜。不過要記得，適合別人的不一定適合你，還是要以個人條件為主。
| 顏色名稱 | 適合膚色 | 優點 | 缺點 | 維持難度 |
|---|---|---|---|---|
| 巧克力棕 | 所有膚色 | 自然不死板、退色慢 | 變化較保守 | ★☆☆☆☆ |
| 蜂蜜金 | 暖色調 | 顯白、夏日感十足 | 需要經常補染 | ★★★☆☆ |
| 霧灰棕 | 冷色調 | 時尚感強、不顯黃 | 容易退成黃色 | ★★★★☆ |
| 紅銅色 | 暖色調 | 顯氣色、個性鮮明 | 退色後偏橘 | ★★☆☆☆ |
| 奶茶色 | 冷色調 | 溫柔氣質、好搭配 | 需要漂髮較傷髮質 | ★★★☆☆ |
我最推的還是巧克力棕，它幾乎是萬用選擇。特別是第一次嘗試挑染的人，從這個顏色入手最安全。上次我幫朋友推薦這個顏色，她後來感謝我半天，說公司同事都沒發現她染髮，只覺得她變有精神了。
挑染的過程與注意事項
很多人擔心挑染會傷髮質，其實現在技術進步很多了。像我這種細軟髮質，每次染前都會跟設計師確認藥水成分。好的沙龍會使用低氨配方的染劑，對頭髮傷害較小。
挑染過程大概需要2-4小時，視挑染的範圍而定。我通常會帶本書去打發時間，不然滑手機手很酸。設計師會先分區挑出要染的髮束，然後上漂劑或染劑。這裡要特別注意，黑髮因為色素重，通常需要先漂淺才能上色。
重要提醒：漂髮過程可能會頭皮刺痛，如果感到不適要立即告訴設計師。我之前遇過一個新手設計師，漂劑停留太久，結果頭皮紅了好幾天。
價格方面，台灣的沙龍挑染大概落在2000-8000元之間，要看技術和使用的產品。我建議不要太貪便宜，畢竟這關係到頭髮健康。可以多比較幾家，看看設計師過往的作品再決定。
挑染後的護理與維護
這部分超級重要！很多人花大錢染完卻不好好保養，結果顏色很快就褪了。我曾經犯過這個錯誤，染完還天天用高溫吹整，不到一個月顏色就變調。
基本護理要注意這幾點：首先是一定要用護色洗髮精，水溫不能太高。再來是定期做深層護髮，我習慣每周一次髮膜。還有就是要防曬，沒錯，頭髮也要防曬！特別是挑染的部分更容易受紫外線傷害。
補染的頻率看個人頭髮生長速度，一般來說4-8周需要補一次根部的部分。我都是等到新長出來的黑髮超過1公分才去補，這樣比較省錢。不過如果你是挑染淺色，可能就要更頻繁一些。
常見問題解答
這裡整理一些我被問過最多次的問題，希望能解決你的疑惑。
黑髮適合挑染什麼顏色才不會太突兀？
想要低調的話，可以選擇與黑髮相近的深棕色系，或是只在內層挑染。這樣放下頭髮時若隱若現，綁起來時才有驚喜感。我妹妹就是這樣染，她老師整整一學期都沒發現她染髮。
挑染會不會讓髮質變差？
多少會，但可以透過護理減輕傷害。建議染後加強保濕護理，定期修剪分岔。現在有很多護髮產品專門針對染後髮質，像我自己固定使用的胺基酸洗髮精就很有感。
預算有限的話該怎麼選擇？
可以考慮局部挑染，像是只染劉海或髮尾。這樣既有效果又比較便宜，大概1000-3000元就能搞定。不過要找經驗豐富的設計師，不然界線會很明顯。
黑髮適合挑染什麼顏色才能顯白？
暖膚色適合帶紅調的顏色，冷膚色適合亞麻色系。不過與其一味追求顯白，不如選擇能提升氣色的顏色。我有個朋友皮膚偏黃，染了帶紫調的棕色後整個人亮了好幾度。
自己在家挑染可行嗎？
不太建議，特別是黑髮。因為漂髮難度很高，容易不均勻或過度傷害。我有次自己嘗試，結果染出斑馬紋，最後還是花錢去沙龍救濟。專業的事還是交給專業的人吧。
說到這裡，我突然想到上次去染髮時設計師說的一個重點。黑髮適合挑染什麼顏色，除了考慮膚色，還要看平時的穿衣風格。如果你習慣穿深色系衣服，可以嘗試明顯一點的挑染來增加亮點；若是常穿淺色，低調的挑染會更協調。
最後提醒大家，染前一定要跟設計師充分溝通。可以帶喜歡的髮型照片去，但也要聽取專業建議。畢竟照片可能是打光修圖過的，實際效果可能不同。像我現在固定的設計師就會先幫我做膚色分析，再建議適合的顏色範圍。
希望這篇關於黑髮適合挑染什麼顏色的分享對你有幫助。記得，挑染是為了讓自己更開心，不要太有壓力。多嘗試幾次，總會找到最適合自己的顏色。有什麼問題也歡迎留言問我，我會盡量回答。