優酪乳不能配什麼水果？避開這些地雷水果，健康加分不踩雷 By 林禾子2025年11月25日健康生活健康飲食知識, 優酪乳禁忌, 水果搭配技巧 你知道優酪乳不能配什麼水果嗎？本文詳細解析哪些水果與優酪乳搭配可能引起腸胃不適或營養流失，包括香蕉、柿子等常見地雷，並提供科學依據與安全搭配建議，幫助你聰明享受優酪乳的好處。