朋友們!今天必須給你們安利這個麻辣雞丁!我敢說,只要你有鍋,就能做出比外賣香10086倍的版本!外皮酥到掉渣,咬開嫩到爆汁,麻辣味直衝天靈蓋,吃完直接想原地開個夜市攤!
【準備材料】(別慌,全是家裡有的!)
雞胸肉/雞腿肉(雞腿肉更嫩!)
幹辣椒(怕辣的少放點,別逞強)
花椒一把(靈魂麻味就靠它)
蒜末、薑片、蔥花(廚房三劍客)
生抽、料酒、澱粉、鹽、糖、白胡椒粉
花生米(沒有也行,但加了直接封神)
【開整!】
醃肉:給雞丁做個馬殺雞!
雞肉切丁(別太大,一口一個賊過癮!),加2勺生抽+1勺料酒+1勺澱粉+半勺鹽+半勺白胡椒粉,瘋狂抓勻!醃30分鐘(這時間去刷個劇,但別刷餓了偷吃生肉啊!)。
炸雞丁:酥脆的終極奧義!
鍋裡倒油(別心疼,炸東西油得多!),燒到筷子插進去冒小泡泡,中火下雞丁!炸到表面微黃撈出來(這時候已經香到流口水了)。
重點來了!開大火把油燒熱,雞丁回鍋再炸30秒!保證酥得能當ASMR聽!
炒料:香到鄰居來敲門!
留點底油,先扔花椒炒香(小心別糊了,不然會苦!),再倒幹辣椒段、蒜末、薑片,小火炒出紅油(這時候記得開抽油煙機,別被嗆哭)。
合體!瘋狂翻炒!
把炸好的雞丁哐當倒進去!加半勺糖提鮮,撒點鹽,最後扔一把花生米(沒有就算了),大火猛炒30秒!關火撒蔥花
【小貼士】
✅ 怕辣的可以把幹辣椒剪開去籽,但四川朋友請隨意加!
✅ 油溫控制不好就分兩次炸,第一次定型,第二次上色!
✅ 出鍋前擠點檸檬汁,解膩又清新,親測好吃到舔手指!
成品效果:
一盤端上桌,全家瞬間開啟"靜音模式"——都在埋頭狂吃!配米飯、配啤酒,甚至空口吃都巨過癮!別等了,現在就去廚房!再不動手,雞都要自己跳進鍋裡了!
(偷偷說:吃不完的放冰箱,第二天微波爐叮一下,照樣香到離譜!)
這道麻辣雞丁絕對是下飯神器,想要探索更多雞丁變化料理的話,經典雞丁食譜裡還有宮保、辣子雞等其他超實用做法可以參考喔!
參考資料
- 雞丁料理終極寶典:從經典到創新的50道秘方
- 中華料理雞丁技法大全
- 國際主廚的雞丁調味心法
- 台式快炒雞丁關鍵火候解析
- 低卡雞丁料理研發筆記