拳擊手套推薦：從新手到高手的選購終極指南

嘿，如果你正在找拳擊手套推薦，那你來對地方了。我記得我第一次買拳擊手套時，根本搞不清楚該選哪種，結果買了一雙太小的，練沒幾天手就痛到不行。後來慢慢摸索，才發現挑手套真的有好多學問。這篇文章就是要幫你避免這些坑，從類型、品牌到尺寸，全部講清楚。

拳擊手套不只是裝備，它直接影響你的訓練效果和安全性。一雙不合適的手套，可能讓你受傷或進步緩慢。所以，這篇拳擊手套推薦會盡量寫得詳細點，希望你能找到最適合的。

為什麼你需要一雙好的拳擊手套？

先說說我的經驗吧。剛開始練拳擊時，我覺得手套都差不多，隨便買了便宜的合成皮手套。結果用了三個月就開始裂開，填充物也扁了，打沙包時手腕震得超痛。教練後來提醒我，手套的保護性很重要，尤其是手腕支撐。如果預算允許，投資好一點的手套絕對值得。

拳擊手套推薦的重點之一就是安全性。好的手套能減緩衝擊，避免手腕和指關節受傷。另外，材質和透氣性也會影響舒適度。你總不希望在夏天練拳時，手悶得全是汗吧？

拳擊手套的類型：該選哪一種？

手套不是一種通用，不同用途需要不同設計。這裡幫你分成幾類，方便你選擇。

訓練用手套

這是最常見的類型，適合打沙包或對練。通常填充較厚，提供更好的保護。重量從10盎司到16盎司都有，新手建議從12盎司開始。我個人偏愛14盎司，保護夠又不至於太重。

比賽用手套

比賽手套填充較薄，為了讓擊打更清晰，但保護性稍差。一般業餘比賽會規定重量，比如10或12盎司。除非你要比賽，否則訓練用手套更實用。

還有一種是綜合格鬥手套，手指部分露出來，但這不在一般拳擊手套推薦範圍內。如果你只練拳擊，就專注在全包覆的款式。

如何選擇拳擊手套？尺寸和材質關鍵

選擇拳擊手套時，尺寸是第一個要搞定的。我當初就是沒量好，買了太緊的手套。通常尺寸看兩個東西：重量（盎司）和手圍。

重量方面，一般建議：

• 體重60公斤以下：10-12盎司
• 體重60-80公斤：12-14盎司
• 體重80公斤以上：14-16盎司

但這只是參考，最終還是要看你的使用習慣。如果你主要打沙包，重點盎司可以保護手腕；如果對練多，可能要輕一點避免疲勞。

手圍測量很簡單，用軟尺繞手掌最寬部分（不含拇指）。對照品牌提供的尺寸表，每個品牌可能略有不同。例如Twins的手套偏小，你可能要買大一點。

材質部分，常見的有真皮和合成皮。真皮像牛皮或山羊皮，耐用但價錢高；合成皮便宜但壽命短。我個人覺得，如果你練得頻繁，真皮手套更划算。合成皮可能一兩年就壞了，真皮可以用好幾年。

透氣性也很重要，尤其是台灣濕熱的天氣。有些手套有網狀設計或透氣孔，練起來舒服很多。

熱門品牌拳擊手套推薦與比較

市面上品牌好多，我試過幾種，這裡分享我的心得。當然，這只是個人觀點，你可以多比較。

Everlast算是入門首選，我第一雙就是它家的，價錢親民但用久了填充會塌。Twins的拳擊手套推薦給常對練的人，保護性真的沒話說，不過我覺得外觀有點樸素。Fairtex我用過一雙真皮手套，貴但耐用，適合認真訓練的人。

如果你預算有限，可以先從Everlast開始；預算夠的話，Twins或Fairtex更值得投資。記得，拳擊手套推薦不是越貴越好，而是適合你的需求。

拳擊手套的保養與常見問題

買了好手套，保養也不能馬虎。我每週練四次，手套容易有汗味，所以每次練完都會用布擦乾，放在通風處。絕對不要塞在包包裡悶著，那會發霉。

常見問題解答：

• 拳擊手套多久該換？一般來說，如果你每周練三次以上，大約一年到一年半就要檢查填充是否塌陷。我的Twins手套用了兩年還不錯，但Everlast大概一年就差不多了。
• 可以共用手套嗎？不建議，衛生問題很大。每個人手型不同，共用也影響保護性。
• 手套有異味怎麼辦？市面上有除臭噴劑，或放乾燥劑。我試過用小蘇打粉，效果普通，最好還是保持乾燥。

這些問題在拳擊手套推薦中常被忽略，但實際使用時很關鍵。

總結：我的最終拳擊手套推薦建議

說了這麼多，簡單總結一下。如果你是新手，從Everlast或Twins的12-14盎司手套開始，預算抓1500-2500新台幣。進階者可以考慮Fairtex的真皮款。尺寸務必量準，材質選透氣好的。

拳擊手套推薦的最重要原則就是試穿感。有機會的話，去實體店試戴一下，比如台北的拳擊用品店，像力譔堂運動用品店（地址：台北市大安區忠孝東路四段號，電話02--），他們有專業建議。

希望這篇拳擊手套推薦對你有幫助！練拳是件快樂的事，別讓裝備拖累你。如果有其他問題，歡迎多交流。