高血壓飲食

高血壓不能吃什麼？完整禁忌食物清單與健康飲食指南

高血壓不能吃什麼？本文詳細列出高血壓患者應嚴格避免的食物類型，包括高鈉食品、加工肉品、高糖飲料等，並提供實用的替代建議和日常飲食技巧，幫助您有效控制血壓，預防併發症。